Kolagén: Tajomstvo nielen krásnej pleti a zdravých kĺbov
Kolagén je najdôležitejšia bielkovina v našom tele, ktorá zohráva kľúčovú úlohu v udržaní elasticity pleti, zdravia kĺbov, svalov, srdca, krvných ciev, čriev, nechtov, vlasov, očí a ďalších. S pribúdajúcim vekom sa jeho produkcia prirodzene znižuje, čo môže viesť k rôznym problémom, ako sú vrásky, ochabnutá pleť, bolesti kĺbov, artritída, osteoporóza, slabší zrak, zhoršenie hojenia rán, Alzheimerova choroba a mnoho ďalších.
Pre správne fungovanie nášho tela je dôležité denne zabezpečiť potrebné množstvo kolagénu. V tomto článku sa pozrieme na to, čo je kolagén, aké sú jeho výhody a ako ho môžeme 100% prírodne doplniť. Odporúčam vám prečítať si môj článok, aby ste sa dozvedeli viac o tejto fascinujúcej bielkovine a jej prínosoch pre naše zdravie a krásu.
Čo je kolagén a prečo je dôležitý?
Kolagén ako najvýznamnejšia bielkovina je základným stavebným materiálom spojivového tkaniva, ktorá tvorí základnú štruktúru našich mäkkých aj tvrdých tkanív, buniek, ako sú koža, oči, kosti, svaly a väzy. Predstavuje približne 30% celkových bielkovín v tele. Je zodpovedný za pevnosť a pružnosť všetkých orgánov vrátane srdca, pľúc, mozgu, srdcovocievneho systému a aj pokožky ktorej tvorí až 75%. Každý jeden orgán v našom tele potrebuje denný príjem kolagénu aby mohol regenerovať tkanivá. Poznáme až 29 typov kolagénu. Osoba vážiaca 75kg má približne 5kg kolagénu. Mnoho odborníkov ho nazýva aj proteínom mladosti.
Kolagén sa vyskytuje v troch formách. Zodpovedá za krv tej má ľudské telo cca 5l a lymfa tej máme cca 20l, k tomu buduje chrupavky bez ktorých prakticky nefungujú štruktúry našich kĺbov. Zároveň je potrebný na našu kostru, regeneráciu svalstva a mnoho ďalších. Naša koža tvorí približne 6% našej hmotnosti. Preto je kolagén potrebný ako stavebný prvok nielen z vnútra ale aj z vonku. Väčšinou keď trávime produkty živočíšneho pôvodu máme aminokyseliny rozložené na 3 - 2 molekuly. DuoLife hydrolyzovaný prírodný kolagén má aminokyseliny rozložené až na jednotky pre maximálnu využiteľnosť pre náš organizmus. Čo urýchľuje obnoviť svaly poprípade zrekonštruovať, stavať kosť alebo chrupavku, krv, či lymfu pretože naše telo vie v akej proporcii si ho má vziať pre maximálny účinok.
Časť aminokyselín si naše telo vytvára samé a časť by sme mali prijať stravou. Tento pomer sa vekom výrazne mení. Rastlinná strava neobsahuje kolagén preto sa odporúča aspoň malá časť nášho jedálnička aj živočíšna. Približne od 25 roku života sa v našom tele produkcia kolagénu znižuje. Následne každý rok stratíme cca 1% tohto proteínu čo predstavuje celkovo až 50%. Ženy v období menopazy môžu stratiť približne 30% kolagénu počas prvých 5 rokov. Výrazne sa znížuje tvorba kolagénu po 40tom roku života čo vedie k vzniku vrások, ochabovaniu pleti, zníženie flexibility kĺbov atď.. Okolo veku 60 rokov sa jeho produkcia takmer úplne zastaví.
Za úbytok kolagénu zvyčajne zodpovedá genetika ale aj hormonálna nerovnováha, chronický stres, preťaženie organizmu a slnečné žiarenie. Životnosť a tvorba kolagénu sa znižuje aj nadmerným množstvom cukru a soli v strave, nadmernou konzumáciou alkoholu a fajčením.
Kolagén podlieha neustálej obnove, najrýchlejšie sa obnovuje v pečeni cca 30 dní. Najdlhšie obnova trvá v kostiach približne 1 rok. Počas roka sa v celom tele obnovia cca 3kg kolagénu za predokladu, že sme ho v dennej strave prijali dostatočné množstvo v správnej forme pre maximálnu využiteľnosť. DuoLife hydrolyzovaný kolagén má aj ďalšiu podstatnú vlastnosť, že stimuluje už neaktívne bunky v našom tele na opätovnú tvorbu vlastného kolagénu.
Pri športoch kde dochádza k veľkej fyzickej námahe na kosti a kĺbový aparát by malo byť denné užívanie 100% prírodného kolagénu samozrejmosťou už vo veľmi mladom veku. Deti, ktoré poloprofesionálne športujú majú už vo veku okolo 15ho roku života pohybový aparát v stave 40 - 50 ročného človeka čo im pri nesprávnej výžive v budúcnosti prinesie zdravotné ťažkosti. Preto je dôležité venovať pozornosť jeho dennému príjmu.
Na maximálne využitie kolagénu potrebujete vitamín C. DuoLife hydrolyzovaný kolagén je morského pôvodu čo je štrukturálne najbližší ľudskému a zároveň aj obsahuje (viď link) vitamín C v 100% prírodnej podobe vyťažený z plodov aceroly. Kombináciou týchto dôležitých látok je zabezpečená synergia. Synergia viacerých zložiek v produkte má za následok až niekoľko násobne zvýšený účinok hlavnej zložky. DuoLife je líder na trhu so zameraním na rôzne kombinácie, pomery medzi jednotlivými zložkami rastlín a plodov. Pretože práve tieto pomery v prírode fungujú tak, že tieto zložky dokážu niekoľkonásobne zvýšiť svoj účinok.
Korenie kurkumu používa veľa gazdiniek, kuchárov aj u nás. Okrem iných blahodárnych účinkov pre zdravie má aj veľmi silný protizápalový účinok. Ak do jedla pridáte aj čierne korenie tak protizápalový účinok kurkumy sa 10 až 20 znásobí. A toto platí medzi mnohými rastlinami po celom svete. Dr.Kardasz predseda vedeckej rady DuoLife so svojím tímom za niekoľko desaťročí výskumnej práce objavili, ktorá rastlinka s ktorou niekoľkonásobne zvýši svoj blahodárny účinok. Vďaka tomu majú produkty DuoLife 90 - 100% podiel aktívnych zložiek, komplexná zmes látok. Prípadná alergia na niektorú zo zložiek je vďaka synergii potlačená do úzadia pre maximálny zdravotný benefit.
DuoLife 100% prírodný kolagén
DuoLife hydrolyzovaný kolagén s komplexným zložením, tekutý, zložený so strostlivo vybratých 9 zložiek prírodného pôvodu, ktoré vytvárajú jedinečné zloženie v súlade s princípmi synergizmu. Obsahuje ovocné pyré z manga, kolagén z kože morských rýb, glukozamín sulfát kôrovcov, extrakt z aceroly, chondroitín sulfát zo žraloka, extrakt zo žihľavy, extrakt z bambusových výhonkov, prasličku roľnú (pretože až 40% stavebných funkcií v našom organizme je založených na prítomnosti kremíka), kyselinu hyalurónovú. Zároveň neobsahuje žiadne GMO, chemické farbivá, dochucovadlá či konzervanty. Všetky produkty spoločnosti DuoLife sú klinicky testované s potvrdenými zdravotnými benefitmi.
Svojim zložením a vlastnosťami sa radí medzi najrýchlešie, najúčinnejšie a najpohdlnejšie spôsoby ako zabezpečiť telu dostatočné denné množsvo 100% prírodného kolagénu. Máte na výber či vám viac vyhovuje DuoLife tekutý kolagén balený v skle alebo vo forme prášku (má aj trošku iné zloženie) vo vrecúšku ideálny pri cestovaní, turistke.
Odporúčaná denná dávka je 2,5 - 15g maximálne 20g, viac by naše telo nedokázalo využiť. Pre silnejší účinok pri vážnych zdravotných ťažkostiach sa odporúča skombinovať tekutý s práškovým kolagénom, napríklad tekutý kolagén ráno hodinu pred jedlom ideálne medzi 6 - 8h ráno 25 - 50ml a práškový jedno vrecúško ideálne medzi 17 - 19h vtedy je organizmus najviac pripravený na rastové, regeneračné procesy. Rovnako zvýšená dávka produktu ProStik 3x3 tobolky denne.
Tvorba nového kolagénu v tkanivách má takýto priebeh
Krátkodobý priebeh vstrebávania do krvného obehu trvá cca 30 - 60min. Trnansport k cieľovým tkanivám 2 - 6h. Čo sa týka dlhodobejšieho procesu trvá týždne až mesiace. Viditeľné výsledky môžete očakávať za 2 - 6 mesiacov je to podľa typu tkaniva (veľmi individuálne - poškodenie, vek, celkový zdravotný stav atď.) Regenerácie pokožky trvá približne 4 - 8 týždňov, kĺbov 3 - 6 mesiacov, kostí 6 - 12 mesiacov. Pri komplexných poškodeniach mäkkých a tvrdých tkanív 3 - 12 mesiacov čo je normálny biologický proces výstavby nového tkaniva, ktorý sa nedá ničím oklamať, dá sa len podporiť aby bol efektívnejší. Určite treba zvýšiť aj príjem prírodného vitamínu C pretože čím väčší problém organizmus rieši tým má väčšiu spotrebu tohto vitamínu. Obnova a tvorba poškodeného či rastúceho organizmu vyžaduje minimálne viacmesačnú kúru. Vždy záleží od jednotlivca a jeho zdravotného stavu.
Pri vážnejších zdravotných ťažkostiach pohybového aparátu a bolestiach alebo urýchleniu regenerácie sa odporúča užívať kolagén súbežne s už spomenutým produktom ProStik viď link. ProStik
Nezabúdajte, že zdravý životný štýl, vyvážená strava, pravidelný pohyb a spánok sú kľúčové pre udržanie optimálneho zdravia.
Všetky informácie o zložení, užívaní a benefitoch pre vaše zdravie nájdete po kliknutí na tento link:
Bolo by pre vás zaujímavé získať 15 - 30% zľavu? Kontaktujte ma.
